Muss eine Schwangere fuer zwei essen?

Es soll ja werdende Muetter geben, die sich wahnsinnig darauf freuen, einmal neun Monate lang ohne schlechtes Gewissen alles essen zu duerfen.

Es sei ihnen gegoennt, fuer zwei essen muss jedoch keine Schwangere. In der Schwangerschaft benoetigen Frauen nur rund zehn Prozent mehr Energie als sonst. Dieses Mehr sollte aus einer moeglichst ausgewogenen Ernaehrung stammen, denn der Embryo braucht jede Menge Naehrstoffe, um Organe, Knochen und Gewebe zu bilden. Mit einer Riesen-Pizza ist dem Baby daher kaum geholfen, schon gar nicht mit deren zwei.

Quelle: www.heute-online.ch

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